Coaching, zumba et fitness à Mulhouse

Association de coachs sportifs diplômés, Vital form propose aussi bien du coaching individuel que des séances de fitness collectives, comme la Zumba.

• le Coaching sportif individuel est la méthode la plus efficace pour progresser. Vital Form propose des séances de coaching de tous niveaux, quels que soient les objectifs, toujours dans le respect du corps
• La zumba vient de colombie ; elle mélange les danses latines très rythmées avec les exercices de Fitness, toujours encadrés par des coachs diplômés
• Vital ' Gym a été conçu par les coachs de Vital'Form pour permettre de retrouver la condition physique avec des exercices à la fois doux et ludiques
• Vital' Boxing est un programme original qui s'inspire des arts martiaux et des sports de combat , mais toujours sans affrontement