Yoga pour enfants et adultes en petit groupe

J'enseigne un hatha Yoga respectueux de la physiologie de votre corps, en petit groupe convivial de 4-5 personnes, à Hésingue les mercredis et jeudis à la carte.

Certifiée en "Yoga sans dégâts" et formée avec le programme abdominaux-gainage selon la méthode De Gasquet, je vous ferai découvrir les principes de cette méthode à la fois pour votre pratique et votre vie quotidienne.

Le Yoga est une pratique qui permet aux enfants d'entrer en contact avec le monde et avec eux-mêmes en jouant et en créant. En pratiquant les postures de yoga, les enfants prennent conscience de leur corps et de ses possibilités. Il a lieu les lundis ou mardis de 17h à 18h à La Comète, Hésingue.